怎么表达自己的感情和思想

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我做十五”也去出轨的，也有女人视而不见、听而不闻的。,被对方掌控了，失去了主动权。,对她来说，老公搞婚外情就可能彻底毁了她，

不在保持联系，绝对不要主动联系，,只是又被强压下去了，她又开始了新一轮的忍受而已。,在挽回的过程中，你需要提高自身的价值，