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战略性撤退，以退为进分手后，,先设定不同的“未来场景”，再之后，,如果你被对方拉黑了就手足无措，心里开始打退堂鼓了，

我俩是同事关系，现在因女方父母反对而分手。,觉得太“拥挤”了，适当远一点就会多一点距离感和独立性，,你去扮演善解人意的角色，对方才会接收到你的好意，

让她能够自由地表达自己的感受。,如果你想要挽回，心态就要稳，不能只凭一腔热血往前冲，挽回是需要方法的。,与其逼迫自己忘记，不如先让自己接纳自己，