想要挽回一段感情应该怎么做

如何挽回婚姻的本质，想要挽回一段感情应该怎么做，断联和分手不一样，分手就是全部结束了，

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这个时候千万不要生气，不要觉得他分手之后怎么过得这么开心，,可能你自己本身就有解压的习惯方式，那就按照自己的方式来也行，,一般我们是先从外表开始，但是并不是说你的外形改变了对方就回来了，