被破坏的信心怎么挽回

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她会感觉这个世界没有什么可以依靠的了，找不到人倾诉，有时会钻牛角尖。,不要指责，可以心平气和的听对方对你的评价和建议，,面对老公的出轨你感到无助和痛苦，想想你多年为了家庭所作的付出，