戒备心过重怎么挽回

回头草挽回感情，戒备心过重怎么挽回，如果想要挽回，几乎都必须经过朋友这一步。

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可是我想和老公好好沟通，我该怎么办呢？,没有办法才去找她的，她会更嚣张的。,所以才会缺少对家庭的职责感。

所以你自己要学会控制自己的情绪和需求感，从心里明白你们已经分手，,不是他自己帮，假如有女人要男朋友帮忙，,实际上还是你对她的吸引力不够。