痛苦的感情怎么解除矛盾

挽回无情前夫，痛苦的感情怎么解除矛盾，总觉得他有点木讷不开化不受教，甚至在你发脾气提分手的时候，

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就渐渐的变化为想法争执，难以忍受，,婚外情最后都是不可能有好果子吃的，偷吃一时爽，最后始终是两败俱伤。,但我想说，原生家庭对每一个人的影响都是巨大的。

除非有事情，否则他很少会主动打电话给你，,15年结婚当天我们都还在吵架，我也不知道为什么会结婚，,??? 这种心态，会让她产生很多负面情绪。

身体不舒服，不要出门多喝热水，,让对方用正确方式将情绪发泄出来，再通过深层次对话建立信任，,遇到问题他不说你不理，冷战不沟通选择逃避，